#8 Olejek kokosowy- to jest dopiero złoto!

Hej, było już o olejku rycynowym (POST O OLEJKU), teraz na celownik biorę olej kokosowy. Pisałam, że olejek rycynowy jest jak płynne złoto myliłam się, olej kokosowy ma o wiele więcej zastosowań i właściwości. Ostrzegam iż jest to bardzo długi post, ale niesamowicie przydatny. Z tego posta dowiesz się o tym co olej kokosowy może zdziałać dobrego: dla włosów, skóry, w kuchni, przy odchudzaniu, pomóc w ciężkich chorobach, a nawet zapobiec zawałowi.


Co to jest olej kokosowy i jak się go uzyskuje?
Olej kokosowy, często nazywany masłem kokosowym lub po prostu tłuszczem kokosowym składa się w większości z kwasów tłuszczowych – średnio oraz krótko łańcuchowych. Od dawien dawna olej kokosowy znany jest jako substancja wspomagająca odchudzanie i regulująca metabolizm. W niemal połowie skład oleju kokosowego stanowi kwas laurynowy. Jest to substancja podnosząca również odporność. Olej kokosowy uzyskuje się głównie z miąższu orzecha kokosowego – zdrowy uzyskiwany jest w tłoczeniu na zimno.

Gdzie można kupić olej kokosowy i ile kosztuje?
Jest on coraz bardziej popularny, więc można go dostać w dużej ilości sklepów. Dostępny jest w każdym sklepie, gdzie znajduje się dział ze zdrową żywnością m.in Rossman, Kaufland, Tesco. Istnieje też możliwość zamówienia go przez internet. Warto jednak zwrócić uwagę na jego pochodzenie, a także datę ważności. Nie kupujcie go w anonimowych źródłach! Cena takiego oleju jest niewielka ok. 10 złotych za mały słoiczek, a jego właściwości są cudowne jak w przypadku oleju rycynowego, a nawet lepsze.

Ważne jest aby używać oleju nierafinowanego i tłoczonego na zimno!


Przed zastosowaniem warto go podgrzać, aby zmienił swą konsystencję na płynną co ułatwi jego nakładanie.


Zastosowania: 

1. Skóra (ciało i twarz):

  • Nawilżanie skóry-kwasy tłuszczowe, które są zawarte w oleju kokosowym wchłaniają się głęboko w skórę i doskonale ją nawilżają, świetna alternatywa balsamu dla osób o suchej i odwodnionej cerze. 
  • Działanie łagodzące, leczenie grzybicy i wysypek-olej jest idealny na podrażnienia skóry, a także różne schorzenia skóry takie jak egzema, wysypka, a przede wszystkim grzybica. Jest on stosowany w leczeniu ciężkiej do usunięcia, przewlekłej grzybicy stóp zwanej stopą sportowca.
  • Leczenie trądziku-dzięki antybakteryjnym właściwościom kwasu laurynowego olej kokosowy jest idealnym pomocnikiem w walce z uporczywym trądzikiem. By pozbyć się krost można wcierać olej bezpośrednio w skórę oraz dodawać go do posiłków zamiast innych tłuszczów.
  • Ochrona przed słońcem i ratunek po oparzeniu słonecznym-olej kokosowy ma takie samo działanie jak krem z filtrem SPF10, można go również stosować na oparzenia słoneczne jako środek łagodzący.
  • Zamiennik oliwki dla małych dzieci-ze względu na właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, olej kokosowy nadaje się do pielęgnacji skóry pupki niemowlaka, szczególnie narażonej na odparzenia, wysypki, alergie skórne.
  • Pomadka do ust-wystarczy posmarować usta olejem, zapewni nawilżenie i regenerację przesuszonych ust
  • Dodatek do kąpieli-1/4 szklanki wcześniej delikatnie roztopionego oleju wlewamy do wanny z wodą, nawilży suchą, szorstką skórę np. stóp, łokci
  • Antyperspirant przeciw poceniu się, peeling- o tym w innym poście o przygotowaniu domowych, hipoalergicznych kosmetyków :)
  • Usuwanie rozstępów, blizn i przebarwień-zawarte w nim 3 kwasy tłuszczowe: kapronowy, kaprylowy i kwas laurynowy, dramatycznie zwiększa tempo odnowy skóry i gojenia się ran, poprzez stymulację produkcji kolagenu. Dodatkowo duża ilość witaminy E, która odgrywa dużą rolę w metabolizmie komórek skóry, sprawiają, że olej kokosowy jest idealnym „środkiem” na rozstępy, blizny powstałe po oparzeniach, operacjach, zabiegach czy blizny po trądziku. Smaruj bliznę lub rozstępy najlepiej 3 razy dziennie.
(źródło zdjęcia i instrukcja stosowania maseczki: gurbacka.pl)
Wszystkie składniki połączyć w miseczce i nałożyć na twarz. Po 20 minutach zmyć ciepłą wodą, a twarz delikatnie wytrzeć ręcznikiem. Proszę tylko jej nie trzeć, ale delikatnie osuszyć przykładając jedynie ręcznik do twarzy.  Dla cudownych efektów, należy maseczkę powtarzać 3-4 razy w tygodniu. Przy rozstępach, szczególnie tych starszych na efekty trzeba poczekać kilka tygodni, nakładając maseczkę na miejsca w których się znajdują. Aby efekty były widoczne, należy trzeba ją stosować regularnie.
  • Zamiennik żelu do golenia i po goleniu
  • Demakijaż-gdy skończy wam się płyn do demakijażu spokojnie możecie zmyć go zmyć olejem, nałóż niewielką ilość specyfiku na płatek zwilżony ciepłą wodą i usuń makijaż
  • Wygładzanie zmarszczek
  • Olejek do masażu


2. Włosy-można go stosować regularnie przed myciem głowy lub sporadycznie.
Do olejowania włosów wystarczy kilka łyżeczek (3-5 w zależności jak długie są włosy). Najlepiej aby włosy były wcześniej zwilżone, masuj opuszkami palców skórę głowy i wcieraj olej w pojedyncze pasma. Owiń głowę ręcznikiem, aby nie pobrudzić pościeli i połóż się spać, w przypadku olejowania najlepiej pozostawić olej na włosach na całą noc. Rano wystarczy, że umyjesz włosy zwykłym szamponem. Taką kurację można powtarzać co 2-3 dni.
  • Nawilżanie-wnika on w głąb włosa nawilżając go lepiej niż nie jeden kosmetyk
  • Ochrona przed utratą cennych substancji-potrafi ochronić włosy przed utratą cennych substancji takich jak na przykład proteiny
  • Ratunek dla zniszczonych i rozdwajających się końcówek-olej kokosowy wnika głęboko w cebulki i zamyka łuskę włosa, dzięki czemu staję się on miękki i lśniący a końcówki nie rozdwajają się
  • Skutecznie leczy łupież
  • Przyspiesza porost włosów, rzęs i brwi

3. Paznokcie i dłonie:

  • Wzmocnienie paznokci-nasmaruj paznokcie olejem i pozostaw do wchłonięcia, po regularnym stosowaniu staną się mocniejsze i bardziej błyszczące. Można również nałożyć grubą warstwę oleju na płytkę paznokcia, następnie owinąć go woreczkiem foliowym i ręcznikiem. Taką maskę trzymaj przez 10-15 min a potem zmyj ciepłą wodą.
  • Maska na dłonie-zmieszaj olej kokosowy (około 2 łyżeczki) z łyżeczką miodu (lub innym składnikiem np. olejem arganowym) nałóż maskę na dłonie, na to załóż specjalne rękawiczki, lub niepotrzebne zwykłe rękawiczki bawełniane i zostaw na noc. Rano obudzisz się z gładkimi, nawilżonymi dłońmi. (Jest to mój osobisty pomysł więc w razie kopiowania go na swojego bloga proszę mnie o tym powiadomić i napisać o źródle)

4 Zęby:

  • Zdrowszy odpowiednik pasty do zębów- zapobiega powstawaniu lub postępowaniu próchnicy, znacząco poprawia stan zdrowia jamy ustnej, hamuje rozwój bakterii i drożdżaków, a co za tym idzie eliminuje nieprzyjemny zapach z ust. 
  • Wybielanie zębów-zaleca się płukanie 1-2 łyżkami oleju na czczo przez minimum 20-30 minut, a następnie dokładne wyplucie (do kosza, nie do zlewu!) i umycie zębów pastą (chociaż lepiej umyć je olejem). Efekt jest widoczny dopiero po około kilku miesiącach, więc cierpliwości!
  • Usuwa krwawienie dziąseł i ogranicza odkładanie się kamienia
Ale pamiętajcie, że nie zastąpi on regularnych wizyt u dentysty!



5. Leczenie chorób i podnoszenie odporności- można go stosować profilaktycznie lub przy różnego rodzaju dolegliwościach:

  • Podnoszenie odporności- dzięki sporej zawartości kwasu laurynowego doskonale działa na naszą odporność, ma działanie bakteriobójcze, wirusobójcze, a nawet grzybobójcze! W przeciwieństwie do antybiotyków nie zabija on naszej naturalnej flory bakteryjnej.
  • Zapobieganie chorobom układu krążenia-W związku z tym, że olej kokosowy zmniejsza otyłość, zmniejsza także ryzyko rozwoju chorób z nią związanych. Otyłość prowadzi do rozwoju cukrzycy, nadciśnienia tętniczego, które tworzą zespół metaboliczny. Ten z kolei znacznie zwiększa ryzyko powikłań w postaci chorób sercowo-naczyniowych (m.in. zawał serca, udar mózgu).
  • Leczenie demencji- trójglicerydy średniołańcuchowe występujące w oleju koksowym pomagają w leczeniu chorób związanych z funkcjonowaniem mózgu, szczególnie choroby Parkinsona i Alzheimera.
  • Obniża ryzyko zachorowania na cukrzycę
  • Poprawia poziom cholesterolu

6. Kuchnia- wysoko przyswajalny i niskokaloryczny, jest bogaty w naturalne witaminy (E, B,C) i minerały (Ca, Ze,Mg, Na, Zn, K, P) oraz aminokwasy

  • Środek diabetyczy, pomoc w odchudzaniu-  jest to jedyny naturalny olej, który nie powoduje przyrostu tkanki tłuszczowej, a nawet odpowiednio stosowany może pomóc w modelowaniu sylwetki. Pobudza przemianę materii, a także zmniejsza apetyt.
  • Zdrowszy odpowiednik innych olejów roślinnych- jest zdrowszy i przede wszystkim jedzenie nie przesiąka jego zapachem. Zwiększa również energię i wytrzymałość, co pomoże w utrzymaniu regularnej aktywności fizycznej. Jest łatwo przyswajalny i trawiony przez organizm.
  • Zamiennik masła- zamiast masła posmaruj kanapkę olejem kokosowym.
  • Domowa nutella-Mieszanka orzechów, mlecznej i gorzkiej czekolady, mleka i oleju kokosowego to sprawdzony przepis na pyszną, domową Nutellę.

Bardzo dużo napracowałam się przy tworzeniu tego posta: pisaniu i szukaniu informacji, trwało to ponad dwie godziny! Dlatego mam nadzieję, że Wam się spodobało. Liczę na miłe komentarze lub konstruktywną krytykę, bo to bardzo motywuję do tworzenia kolejnych postów.

Miłego dnia!


FACEBOOK <<klik>>
INSTAGRAM <<klik>>

59 komentarzy:

  1. Super. Sama myślałam nad jego kupieniem, ale mie miałam pewności czy zadziała coś i na co się stosuje.
    Pozdrawiam i czekam na kolejny post
    http://kawabezkofeinybyclaudia.blogspot.com/?m=1

    OdpowiedzUsuń
  2. Generalnie olej kokosowy jest tak uniwersalny, że zawsze warto go mieć w domu.

    OdpowiedzUsuń
  3. Zdecydowanie, słoiczek oleju kokosowego to w moim domu podstawa :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Bardzo lubię olej kokosowy, zarówno do jedzenia jak i pielęgnacji. Przyznam jednak, że nie polecałabym go osobom z trądzikiem, ponieważ może zapychać i przynieść odwrotny skutek od zamierzonego.

    OdpowiedzUsuń
  5. Olej kokosowy u mnie niezastąpiony <3

    agnesssja.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  6. bardzo fajnie piszesz :)
    widać, że angażujesz się w swoje posty!
    temat bardzo przydatny i na czasie :)

    OdpowiedzUsuń
  7. hej super post. uwielbia olejek kokosowy uzywam go na twarz i wlosy, jest swietny tak jak twoj post.
    pozdrawiam
    http://sportowyblogewy.blogspot.com/2017/02/bawimy-sie-w-ukrywanie.html

    OdpowiedzUsuń
  8. Od długiego czasu olej kokosowy w mojej pielęgnacji to podstawa. :)

    OdpowiedzUsuń
  9. olej kokosowy to moje najlepsze odkrycie, ostatnimi czasy :D

    OdpowiedzUsuń
  10. Masz rację, post mega przydatny. Nigdy go nie używałam jeszcze, ale po tym poście muszę zacząć!
    http://pogusiowa.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  11. Wow, nie wiedziałam ile ma zastosowań.

    nonstopyou.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  12. Właśnie słyszałam ze ma wiele zastosowań. Nigdy to nie próbowałam. Ostatnio jest na niego Wielka moda ze sądziłam że serio jest taki dobry. Chyba najwyższa pora spróbować :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Ja używam oleju kokosowego do włosów :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Osobiście zakochałam się w oleju kokosowym i polecam wszystkim!

    OdpowiedzUsuń
  15. Wow! Na prawdę bardzo obszerny ten wpis! Ale jaki pomocny :3 Niesie za sobą sporo wiedzy ;) Kochana tam na górze napisałaś rycynowy - ,,Gdzie można kupić olejek...,, ^^ Nie wiemy czy tak powinno być, ale tak tylko dajemy znać :3 Jeju! Ten kokosowy olej super działa na włosy :D To coś zdecydowanie dla nas! Buziaki ;*

    OdpowiedzUsuń
  16. Ja używam olejku kokosowego do zmywania makijażu i robienia różnych maseczek na włosy. Istny cud ziemi :)

    zaapraszam https://obsesyjnaa.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  17. ja kocham olejek kokosowy! on tak slicznie pachnie, ze az moglabym go zjesc <3
    stosuje go do niemalze wszystkiego:)

    co powiesz na wspólną obserwację? ja już i to z ogromną chęcią! pozdrawiam
    http://justemsi.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  18. świetny post ! Czekam na kolejny :) Zapraszam do siebie
    kultura-moim-okiem.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  19. Cudowny post. Chyba muszę zacząć go stosować do twarzy bo mam bardzo przesuszoną skórę :(

    OdpowiedzUsuń
  20. ja go używam do zmywania makijażu i.. smażenia! :D

    OdpowiedzUsuń
  21. O kurczę, nie spodziewałam się, że ma on tak szerokie zastosowanie :) Przy kolejnych zakupach muszę się w niego zaopatrzyć :) Pozdrawiam serdecznie!

    OdpowiedzUsuń
  22. Olej kokosowy jest świetny! Bo można go używać w kuchni, jak i kosmetyce!

    OdpowiedzUsuń
  23. Olej kokosowy to naprawdę cudo ! Również w moim domu ma wiele zastosowań, nie tylko w kuchni :)
    Pozdrawiam! Obserwuję :)
    www.differentworldsofficjal.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  24. Ostatnio kupiłam sobie olejek kokosowy, więc na pewno skorzystam z tych wskazówek!
    Super post :)

    Mój blog - KLIK
    Mój kanał - KLIK

    OdpowiedzUsuń
  25. O połowie z tych właściowości w ogóle nie wiedziałam ;) szczególnie o tym wybielaniu zębów ;)
    favcosmeticsbymaksi.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  26. Uwielbiam olejki kokosowe! Zawsze tak pięknie pachną....

    OdpowiedzUsuń
  27. Uwielbiam olej kokosowy na twarz, ale absolutnie nie mogę go używać do włosów. MEGA je puszy :(

    OdpowiedzUsuń
  28. Jestem Fit człowiekiem i używam go tylko w kuchni, bardzo fajnie napisane

    OdpowiedzUsuń
  29. Super post! wiele cennych informacji! Czekam na więcej będę tu zaglądać!

    OdpowiedzUsuń
  30. Zgadzam się z tobą jest to złoto kosmetyczne i nie tylko bo również w diecie ja stosuje olej w kuchni na włosy na cerę oraz na usta dosłownie pomaga we wszystkim

    OdpowiedzUsuń
  31. Oj mnóstwo nasłuchałam się o świetności tego olejku :)
    Wiem, że jest bardzo pomocny w pielęgnacji włosów ;) Obserwuję :) !
    Pozdrawiam i życzę miłego dnia :) !
    Zapraszam także do mnie:
    Diamentowe myśli - klik

    OdpowiedzUsuń
  32. no niezle! chyba się w taki olejek zaopatrzę :)

    OdpowiedzUsuń
  33. Ten olejek to cud natury! Ma mnóstwo właściwości, uwielbiam go. Świetny post. :)

    www.ariicoco.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  34. Też uwielbiam olej kokosowy cudo! Ja ci podam jeszcze zastosowanie takie, że daje go na pięty gdy mam z nimi problem i są suche to nic nie działa na to tak dobrze jak ten olejek!

    Zapraszam: http://pannaanna92.com/

    OdpowiedzUsuń
  35. Bardzo przydatny post 😊 Fajnie piszesz ☺️

    OdpowiedzUsuń
  36. Dla mnie olej kokosowy sprawdza się do olejowania włosów. Używam go od kilku lat.

    OdpowiedzUsuń
  37. Ja olejem kokosowym lubię smarować końcówki włósów.

    PS.Zapraszam do rejestracji bloga: Biblioteka urody - spis blogów kosmetycznych

    OdpowiedzUsuń
  38. bardzo dobrze działa na włosy a zwłaszcza na końcówki, więc polecam.

    OdpowiedzUsuń
  39. nie używałam olejku kokosowego jeszcze, ale chcę nim zacząć olejowanie.

    OdpowiedzUsuń
  40. Mega przydatny post, musimy spróbować :) thecloudybrunette.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  41. Zdecydowanie muszę wypróbować ten olejek! W szczególności na moje suche od prostownicy włosy.
    http://juliakordiak.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  42. uwielbiam takie posty :) a olej kokosowy to mój faworyt ;) zapraszam również do siebie ;) http://coconailsbeauty.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  43. Olej kokosowy to coś, co uwielbiam. Ma wiele zastosowań i do wszystkiego jest świetny. Ja używam go do nawilżania włosów i skóry oraz do zmywania makijażu :)
    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  44. Wczoraj kupiłam właśnie olejek kokosowy i będę go testować

    OdpowiedzUsuń
  45. Nie wiem jak to możliwe, że jeszcze nie mam tego olejku! Lecę jutro go kupić. Przydałby się moim włosom :)

    Obserwuję :)
    http://niepoprawnymakijaz.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  46. Zakupię go przy najbliższej okazji, nie miałam pojęcia, że ma aż tyle zastosowań! :D

    OdpowiedzUsuń
  47. świetna sprawa, też używam :)
    zapraszamy w wolnej chwili :)

    OdpowiedzUsuń
  48. Od bardzo dawna planuję jego zakup. Tak wieele osób go poleca :)
    olusiek-blog.blogspot.com- klik!

    OdpowiedzUsuń
  49. Planuje jego zakup, a teraz wiem że jednak muszę w niego zainwestować. Masz wspaniałego bloga.
    Obserwuję kochana :) I licze na to samo :)
    Zapraszam : diamentoowa.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  50. Bardzo ciekawy wpis, mam olej kokosowy i stosuję jako balsam do ciała oraz ust :-)to co piszesz to bardzo cenne rady, pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  51. Jeju tyle inf. i to takie dokładne. bardzo przydatny i ciekawy wpis, pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  52. Uwielbiam olej kokosowy. Używam go do wszystkiego - włosy, ciało, demakijaż. Jedynie nie lubię go w jedzeniu :) olej kokosowy to istne złoto!!!!!

    OdpowiedzUsuń
  53. Wiele słyszałam o oleju kokosowym, jednak miałam z nim styczność tylko w kuchni, kiedy jeszcze nie wiedziałam o jego magicznych zastosowaniach :(
    Pozdrawiam
    wkomenda.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  54. Wow świetny wyczerpujący temat post! Ale z jednym zdecydowanie się nie zgodze. Nie nawilża cery, a ją wysusza. Mam skórę mocno suchą, a dodatkowo atopową i po używaniu oleju kokosowego była jeszcze bardziej sucha. Także jeśli chodzi o nawilżanie to ja raczej nie polecam.

    OdpowiedzUsuń
  55. uwielbiam olej kokosowy, jest tak bardzo uniwersalny

    OdpowiedzUsuń
  56. Dużo słyszałam o oleju kokosowym ,ale jeszcze nie miałam okazji go kupić :) Zaobserwowałam :)

    http://justynaksiazek.blogspot.com/
    INSTAGRAM

    OdpowiedzUsuń
  57. Jutro lecę kupić;D
    Obserwuje.
    Pozdrawiam i zapraszam ;)
    https://okiembaby.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń

Copyright © 2014 Beauty&Care , Blogger